Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 avaliações

Preparação 30min

Total 50min

4 porții

Ingredientes

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1156 mg

Proteína 31 g

Energia 2497 kJ / 597 kcal

Gordura 17 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria de vară 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ceapă fermentată (Cutter)

Nenhuma avaliação

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Crochete de morcovi

Nenhuma avaliação

Mei fiert

45min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Mei cu pudră de curry și pui

35min