Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 avaliações

Preparação 30min

Total 50min

4 porții

Ingredientes

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1156 mg

Proteína 31 g

Energia 2497 kJ / 597 kcal

Gordura 17 g

Fibra 14 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 81 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bucătăria de vară 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pâine crocantă

3h

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Medalioane din legume

1h 10min

Pâine paleo

55min

Pepperoni Vegani

Nenhuma avaliação

Cartofi condimentați

1h

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Nenhuma avaliação

Falafel rapid

30min

Salată cu vinete și linte

Nenhuma avaliação

Hummus de mazăre și fasole

25min

Unt din nuci și semințe

10min

Pizza-curcubeu cu legume

1h 40min