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Cannelloni di quinoa al ragù di tacchino (senza glutine)
Preparação 30min
Total 1h 45min
4 porzioni
Ingredientes
Crêpes di quinoa (senza glutine)
-
di bevanda a base di soia non dolcificata250 g
-
di farina di quinoa100 g
-
uova2
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di sale1 pizzico
Ragù di tacchino
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di sedano a pezzi30 g
-
di carota a pezzi30 g
-
di scalogno a pezzi30 g
-
di tacchino macinato400 g
-
di sale1 pizzico
-
di acqua100 g
Besciamella (senza glutine)
-
bevanda a base di soia non dolcificata500 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di farina di quinoa50 g
-
di sale½ cucchiaino
Nutrição por 1 porzione
Energia
480 kcal /
1008 kJ
Proteína
38.7 g
Gordura
24.6 g
Hidratos de carbono
24.1 g
Fibra
3.7 g
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