
Dispositivos e acessórios
Hamburguesa de merluza y gambón
Preparação 10min
Total 10min
4 unidades
Ingredientes
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de miga de pan blanco50 g
-
de leche40 g
-
de filetes de merluza fresca en trozos400 g
-
de gambones crudos enteros100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)1 chorrito
Nutrição por 1 unidad
Energia
158 kcal /
659 kJ
Proteína
23.8 g
Gordura
3.7 g
Hidratos de carbono
7.4 g
Fibra
0.7 g
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