Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de graines de tournesol
- 230 g d'eau
- 10 g de vin blanc (opcional)
- 100 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- ¼ - ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 g de sauce de soja (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 257.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10min
Noix de cajou grillées au curry
30 min
Houmous aux tomates séchées
10min
Tartinade concombre-ricotta
10min
Tartinable aux radis et curry breton
20 min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1 godz. 45 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Tartinade de tomates séchées
10min
Rillettes de sardine à la marocaine
15 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min