Dispositivos e acessórios
Spiced lamb roast (MEATER+®)
Preparação 20min
Total 29h 50min
12 portions
Ingredientes
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olive oil1 tbsp
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black mustard seeds3 tsp
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brown onion cut into quarters250 g
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ginger paste (see Tips)2 tsp
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garlic paste (see Tips)1 tbsp
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coriander seeds2 tsp
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cumin seeds2 tsp
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dried bay leaves2
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ground turmeric¼ tsp
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tomato paste120 g
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fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
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salt1 tsp
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Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
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lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
430.2 mg
Proteína
45.2 g
Energia
1625.5 kJ /
387 kcal
Gordura
22.2 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
4.2 g
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