Versões compatíveis
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 231 kJ / 55 kcal
- Proteína
- 1.64 g
- Hidratos de carbono
- 11.5 g
- Gordura
- 0.3 g
- Fibra
- 2.87 g
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