Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
3.3 46 avaliações
Preparação 20min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 avocats mûrs, en morceaux
  • 2 yaourts nature veloutés
  • 2 de coriandre fraîche
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 1000 g d'eau
  • 250 g de riz basmati
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 500 g de haricots verts frais ou surgelés
  • gomasio
  • 2 oignons verts, ciselés
  • 4 brins de coriandre fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 13 g
Energia 1983 kJ / 474 kcal
Gordura 18 g
Hidratos de carbono 60 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Também pode gostar...

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1h

One pot penne légumes du soleil et feta

3.7(137)

45min

Riz au safran et poulet

3.5(78)

40min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(167)

30min

Haricots verts et sauce au curry

4.2(95)

45min

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30min

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9(231)

40min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

3.9(64)

45min

Pommes de terre au curry

2.9(65)

55min

Pâtes complètes, sauce au basilic

3.4(168)

30min

Salade chaude de pommes de terre

4.3(41)

40min

Petits légumes de printemps au bouillon

4.5(27)

35min