
Dispositivos e acessórios
Arroz de lingueirão
Preparação 10min
Total 2h 35min
6 doses
Ingredientes
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lingueirão1500 g
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sal4 c. chá de
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azeite40 g
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dentes de alho3
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cebola cortada em pedaços150 g
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coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
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tomate em pedaços250 g
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pimento vermelho100 g
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aguardente (opcional)20 g
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vinho branco70 g
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água mais q.b. p/ demolhar800 g
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molho inglês1 ½ c. chá de
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arroz carolino350 g
Nutrição por 1 dose
Sódio
3080.9 mg
Proteína
42.2 g
Energia
2236 kJ /
534.4 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
64 g
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