Dispositivos e acessórios
Arroz de lingueirão
Preparação 10min
Total 2h 35min
6 doses
Ingredientes
-
lingueirão1500 g
-
sal4 c. chá de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento vermelho100 g
-
aguardente (opcional)20 g
-
vinho branco70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
molho inglês1 ½ c. chá de
-
arroz carolino350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
3080.9 mg
Proteína
42.2 g
Energia
2236 kJ /
534.4 kcal
Gordura
10.5 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
64 g
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