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Lulas com molho aurora
Preparação 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
lulas pequenas limpas cortada em rodelas1000 g
-
farinha50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
manteiga15 g
-
vinho branco50 g
-
tomate em pedaços com manjericão e orégãos200 g
-
leite200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
curcuma (opcional)1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
29 g
Energia
0 kJ /
229 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
10 g
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