Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 56 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 doses

Ingredientes

  • lulas pequenas limpas cortada em rodelas
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • manteiga
    15 g
  • vinho branco
    50 g
  • tomate em pedaços com manjericão e orégãos
    200 g
  • leite
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curcuma (opcional)
    1 c. chá de

Nutrição por 1 dose

Energia 229 kcal / 0 kJ
Proteína 29 g
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 10 g

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