Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous