Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz