Smoothie de frutos rojos con chocolate

Smoothie de frutos rojos con chocolate

3.9 8 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 vasos

Ingredientes

300 g de frutos rojos congelados variados
400 g de leche
80 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 pellizco de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 92.3 mg

Proteína 5.5 g

Energia 951 kJ / 227 kcal

Gordura 12.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 25.2 g

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