Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco

3.2 10 avaliações

Preparação 20min

Total 2h

4 parts

Ingredientes

200 g de farine de blé
65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
550 g d'eau
du sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de carottes en rondelles
3 œufs
250 g de lait de coco
4 brins de thym frais effeuillés
du sel
du poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 part

Proteína 14 g

Energia 2133 kJ / 510 kcal

Gordura 31 g

Hidratos de carbono 43 g

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França

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