Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 avaliações
Preparação 5min
Total 1h 5min
250 g

Ingredientes

  • de yogur natural desnatado
    250 g
  • dientes de ajo
    2 - 3
  • tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
    2 - 3
  • guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    1
    ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    10 ramitas
  • de sal
    ½ cucharadita

Nutrição por 50 g

Energia 50 kcal / 209 kJ
Proteína 3.8 g
Gordura 1 g
Hidratos de carbono 8.5 g
Fibra 2.7 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 274 mg

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