Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 vasos

Ingredientes

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (opcional) para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 1.9 g

Energia 295.5 kJ / 70.8 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Receitas
Espanha

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Batido de piña, mango y ciruela

5 Min

Bebida de apio

5 Min

Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena

10 Min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5 Min

Zumo verde

10 Min

Bebida de agua de coco y arándanos

5 Min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 Min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 Min

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10 Min

Zumo de fresones y plátano

5 Min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 Min

Batido de frutas con leche de almendras

4 Std.