Asperges tièdes en salade et œuf poché
TM6 TM5 TM31

Asperges tièdes en salade et œuf poché

4.5 ( 51 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g d'eau
  • 30 asperges vertes
    ou 30 asperges violettes
  • huile d'olive
  • 6 œufs très frais
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 6 radis roses
  • 50 g de radis noir coupé en morceaux

La sauce

  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselée
  • 2 feuilles de menthe fraîche
  • 10 g de jus de citron
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 - 2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de fleur de sel
    ou 6 pincées de sel de Guérande

Nutrição
por 1 portion
Energia
178 kcal / 740 kJ
Proteína
9 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
4 g

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