Velouté d'asperge

Name: Velouté d'asperge
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 800 g d'asperges vertes; 200 g de courgettes; 500 g d'eau; 1 c. à café de sel; 6 jaunes d'œufs; 100 g de crème de soja

4.4 ( 78 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 30min

Porções 6 portions

Ingredientes

800 g d'asperges vertes
200 g de courgettes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
6 jaunes d'œufs
100 g de crème de soja

Nutrição: por 1 portion
Energia: 152 kcal / 631 kJ
Proteína: 8 g
Gordura: 11 g
Hidratos de carbono: 6 g