Courgette farcie au jambon

Courgette farcie au jambon

4.5 197 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
70 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
2 courgettes moyennes
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
50 g de crème liquide 35% m.g.
100 g de jambon fumé détaillé en dés
50 g de fromage râpé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 842.8 mg

Proteína 11.3 g

Energia 859 kJ / 207 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 7.5 g

Hidratos de carbono 3.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mon régime Keto 9 Receitas
França

Thermomix® et moi n°31 48 Receitas
França

Também pode gostar...

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1 Std. 40 Min

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

15 Min

Rôti de porc, sauce au miel et carottes

1 Std. 20 Min

Filet mignon à la provençale

55 Min

Purée de carottes et jambon aux herbes

30 Min

Crozets au bacon, poireau et champignons

40 Min

Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne

1 Std. 10 Min

Parmentier de canard, oignons et curry

1 Std.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 Std.

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 Min

Sauté de porc sauce cacahuète

45 Min

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 Min