Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

Œuf cocotte aux épinards et au chorizo

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Preparação 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

40 g de chorizo
80 g d'épinards frais coupés grossièrement
40 g de gruyère râpé
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
4 œufs
600 g d'eau
pain grillé, pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g

Energia 964 kJ / 232 kcal

Gordura 20 g

Hidratos de carbono 2 g

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