麦饭

麦饭

4.5 8 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
3 人份

Ingredientes

  • 茼蒿 ,切5-6厘米段,洗净沥干
    500 克
  • 全麦面粉
    60 克
  • 蒜头
    4 瓣
  • 新鲜小米椒 ,切段
    3 根
  • 30 克
  • 20 克
  • 生抽
    40 克
  • ,蒸煮用
    500 克

Nutrição por 1 人份

Energia 222 kcal / 928 kJ
Proteína 7 g
Gordura 10.9 g
Hidratos de carbono 24.5 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 1056.2 mg

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