Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 542 mg

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Batoane energizante de ciocolată

1h

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Nenhuma avaliação

Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese

Nenhuma avaliação

Carne de porc în sos de piper verde și coniac

50min

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Burger cu somon

2h 20min