Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.0 3 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 542 mg

Proteína 6 g

Energia 584.5 kJ / 139 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

TM6: Totul despre moduri 44 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7h 30min

Năut gătit lent

14h 40min

Piept de pui sous-vide

Nenhuma avaliação

Supă de morcovi cu ghimbir

20min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1h 25min

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min

Curry cu năut

35min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30min