Versões compatíveis
Salteado de fideos de arroz con omelette de poro
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de fideos de arroz
- 2120 - 2200 g de agua
- 100 g de poro, en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soya
- 20 g de aceite de ajonjolí
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 100 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en tiras (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 100 g de chícharos
- 100 g de zanahoria, en julianas
- ½ cdita de sal
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Proteína
- 13.3 g
- Hidratos de carbono
- 56.5 g
- Gordura
- 15.8 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 1090 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Papas a la francesa TM6
1 Std. 15 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 min
Albóndigas de cordero (Keftethes)
40 min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 min
Limpieza de resplandor TM6
10 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Salsa boloñesa
35 min
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min