
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de queso Gruyère en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 215 kcal / 904 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Sódio
- 741 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Pan de queso brie y pera
Nenhuma avaliação
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Bocados de papa y zanahoria
40min
Tostadas de queso Cottage
30min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1h
Limonada con pepino
5min
Pescado al horno con tomates deshidratados
30min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Risotto con calabacita y tocino
35min