Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
Preparação 20min
Total 55min
4 porciones
Ingredientes
-
325 g de papa en cubos (1-2 cm)
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50 g de cebolla blanca en mitades
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500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (2-3 cm)
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½ cdita de paprika
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1 ½ cdita de sal
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1 pizca de ajo en polvo
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500 g de espárragos en trozos
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600 g de agua
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1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
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1 pizca de pimienta negra molida
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150 g de zanahoria en rebanadas (aprox. 5 mm)
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150 g de hojas de espinaca fresca
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1 echalot pelado y en mitades
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30 g de aceite de oliva extra virgen
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2 cdas de aceite vegetal
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3 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
eneldo fresco más un extra para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Energia
408.8 kcal /
1710 kJ
Proteína
32.5 g
Gordura
6.8 g
Hidratos de carbono
27.8 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
19.5 g
Sódio
1022.5 mg
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