Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix
5.0 4 avaliação
Preparação 15min
Total 40min
240 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Roasted pumpkin seeds
  • pumpkin seeds only
    1
  • water
    500 g
Pumpkin seed mix
  • mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
    100 g
  • tamari
    20 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
    2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 240 g

Sódio 1081 mg
Proteína 54.5 g
Energia 5888 kJ / 1401.9 kcal
Gordura 121.9 g
Fibra 15.3 g
Gordura saturada 19.8 g
Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Less waste, more food with Thermomix® 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Vegetable Massaman curry

4.4(9)

45min

Spiralized vegetable crust pizza

Nenhuma avaliação

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0(2)

45min

Whole Lemon Olive Oil Bundt Cake

3.2(28)

1h 30min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

5.0(16)

40min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

4.5(4)

1h 40min

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(3)

10min

Chai-spiced nut butter

4.4(9)

15min

Almond milk powder

4.0(11)

30min

Shortcrust pastry with lard

4.5(4)

35min

Lebanese-style hommus

4.6(22)

13h 15min

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.5(15)

3h 20min