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Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Preparação 5min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
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carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
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apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)200 g
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freshly squeezed lemon juice1 tbsp
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extra virgin olive oil45 g
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honey1 tbsp
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Dijon mustard10 g
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sea salt½ tsp
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ground black pepper3 - 4 pinch
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feta cheese crumbled, to serve150 g
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walnut halves coarsely chopped40 g
Nutrição por 1 portion
Energia
373.5 kcal /
1562.7 kJ
Proteína
9.8 g
Gordura
30.2 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Fibra
3.1 g
Gordura saturada
9.8 g
Sódio
811.6 mg
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