Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 54 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 41.6 mg

Proteína 10.6 g

Energia 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Gordura 21.2 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 14.1 g

Hidratos de carbono 74.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking for Me and You 70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10min

Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

25min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3h 15min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1h 15min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min