Baked beans

Baked beans

4.3 19 avaliação

Preparação 10min

Total 13h 25min

4 portions

Ingredientes

dried navy beans (see Tips)
380 g
water
1700 g
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
long red chilli deseeded if preferred
1
dried basil
1 tsp
extra virgin olive oil
30 g
kombu (optional) (see Tips)
5 cm
apple juice concentrate
1 tbsp
molasses
2 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 ½ tbsp
tamari
1 tsp
seeded wholegrain mustard
½ tsp
canned tomatoes
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 441.9 mg

Proteína 24.4 g

Energia 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 24.4 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 43 g

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