Dispositivos e acessórios
White zucchini and cannellini bean soup
Preparação 20min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29.2 g
Energia
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Gordura
16.6 g
Fibra
16.3 g
Hidratos de carbono
43.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wholefood child
88 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Creamy capsicum and zucchini soup
40min
Tomato and red lentil soup
30min
Green goodness soup
10min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil
50min
Baked beans
13h 25min
Broccoli soup with sage oil
30min
Zucchini, Brie and basil soup
35min
Broccoli almond soup
30min
Curried carrot and ginger soup
40min
Zucchini soup
25min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min