Dispositivos e acessórios
Tofu Mapo
Preparação 10min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13 g
Energia
741 kJ /
177 kcal
Gordura
11 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Une fête pour le palais
19 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45min
Soupe miso aux légumes
40min
Dhal
40min
Green Smoothie
5min
Chana Masala
45min
Curry de légumes et tofu
1h
Bœuf laab
1h 5min
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Curry de lentilles
50min
Pains Naan à la coriandre
1h 15min
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min