Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

4.3 29 avaliações
Preparação 40min
Total 1h
4 portions

Ingredientes

Pâte à pizza
  • de chou-fleur découpé en bouquets
    500 g
  • d'emmental coupé en morceaux (2 cm)
    250 g
  • œufs
    2
Garniture et finition
  • oignon coupé en deux
    1
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de tomates-cerises
    350 g
  • de concentré de tomates
    15 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • d'origan séché
    1 c. à café
  • de mozzarella (125 g) coupée en tranches (5 mm); couper en deux les grandes tranches
    1 boule
  • brins de basilic frais pour décorer
    quelques

Nutrição por 1 portion

Energia 428 kcal / 1793 kJ
Proteína 27 g
Gordura 31 g
Hidratos de carbono 8 g
Fibra 5.3 g

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