![Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ba1503ee8f88e5dca87d3408535f64e8/Derivates/9ed0f5445240a37561458077be29d32055e1d10c.jpg)
Versões compatíveis
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g słonecznika łuskanego
- 230 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 360 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego na kawałki (2 opakowania)
- 100 g bułki tartej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 80 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
- 1200 g wody
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 340 g kawałków ananasa, z puszki (1 puszka)
- 180 g zalewy z ananasa z puszki (z 1 puszki)
- 60 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżeczka skrobi ziemniaczanej
ou 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej - 5 łyżek sosu sojowego
- 4 łyżki orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3329.7 kJ / 795.8 kcal
- Proteína
- 30.5 g
- Hidratos de carbono
- 113 g
- Gordura
- 27.9 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 11 g
- Sódio
- 2528.9 mg
Receitas alternativas
Tofu po koreańsku
1h 20min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min