Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 55.5 mg

Proteína 10 g

Energia 763.5 kJ / 182.5 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MUNDO THERMOMIX VI 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Papas rizadas fritas con alioli

45min

Gyozas japonesas

50min

Momias de salchicha

1h 10min

Batido detox

10min

Bizcocho de limón con salsa de fresa

50min

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

5min

Brulee de arroz y chabacano en cocción lenta TM6

5h 35min

Boba Cheesecake

6h 45min

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4h 25min

Mousse de yogur

6h 15min

Tempura de camarones y verduras

50min

Helado de melón con leche condensada

3h