Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

2.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 15min
2 portions

Ingredientes

  • de framboises lyophilisées
    20 g
    20 g de fraises, lyophilisées
  • de fraises plus extra pour décorer
    250 g
  • de framboises plus extra pour décorer
    150 g
  • de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
    100 g
  • banane coupée en morceaux
    1
  • de flocons d'avoine plus extra pour décorer
    110 g
  • de noix de cajou
    40 g
  • de yaourt grec
    150 g
  • fruits rouges frais variés (opcional) plus extra pour décorer
    20 g
  • de sirop d'agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g de miel

Nutrição por 1 portions

Energia 374 kcal / 1571 kJ
Proteína 9 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 43 g
Fibra 14 g
Gordura saturada 7 g
Sódio 29 mg

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