Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 5min
200 gram
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gram

Proteína 14.5 g
Energia 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Gordura 2.5 g
Fibra 16.5 g
Hidratos de carbono 74.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pompoenbrood

5.0(9)

1h 45min

Aardbeienslof

5.0(2)

30min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1h 20min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5.0(4)

45min

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30min

Parelgerst- en champignonsoep

Nenhuma avaliação

Latkes (aardappelkoekjes)

4.5(4)

45min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nenhuma avaliação

Groene bron

5.0(2)

10min

Huzarensalade

5.0(4)

25min

Bloemkoolrijst poke bowl

Nenhuma avaliação

Roze ontbijtbowl met rode bessen

4.9(7)

15min