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Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
Preparação 25min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
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1 oignon jaune
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500 g de viande de bœuf hachée
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1 c. à soupe de curry en poudre
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du sel
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du poivre moulu, à discrétion
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1000 g d'eau
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200 g de riz basmati (semi-complet)
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250 g de petits pois frais (ou surgelés)
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quelques graines de sésame
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coriandre fraîche
Nutrição por 1 portion
Energia
524 kcal /
2197 kJ
Proteína
34 g
Gordura
22 g
Hidratos de carbono
44 g
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