Dispositivos e acessórios
Salată cu sparanghel și mango
Preparação 15min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1332 kJ /
318 kcal
Gordura
17 g
Fibra
5.6 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Paștele în familie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Crudități cu sos de nuci
5min
Salată siciliană cu crevete
40min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Tagine cu legume și năut
50min
Paste cu somon și spanac
40min