Dispositivos e acessórios
Salată cu sparanghel și mango
Preparação 15min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1332 kJ /
318 kcal
Gordura
17 g
Fibra
5.6 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Paștele în familie
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Budincă de orez negru
45min
Orez brun vegetarian
40min
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (200 g)
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Pâine de alac
1h 45min