Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.3 46 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1564 kJ / 376 kcal

Gordura 28 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1h

One pot à la grecque

30min

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Crevettes à l'ail, tomate et feta

25min

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40min

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50min

Quiche aux épinards et au saumon

35min

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Quiche aux épinards et feta

1h 20min

Quiche courgette-épinard à la feta

30min