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Cassoulet de haricots au pesto de noix
Preparação 15min
Total 4h 30min
4 portions
Ingredientes
Le pesto de noix
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50 g de pecorino en morceaux
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50 g de noix décortiquées
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50 g de feuilles de persil fraîches
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100 g d'huile d'olive
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
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20 g d'huile d'olive
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3 gousses d'ail coupées en deux
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200 g d'oignons coupés en quatre
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120 g de carottes en morceaux (2 cm)
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60 g de feuilles de céleri en tronçons (2 cm)
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200 g d'haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
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400 g de tomates concassées en conserve
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400 g de sauce tomate
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200 g de bouillon de légumes
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1 ½ c. à café d'origan séché
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1 c. à café de sel
Nutrição por 1 portion
Energia
631 kcal /
2638 kJ
Proteína
20 g
Gordura
45 g
Hidratos de carbono
28 g
Fibra
17 g
Gordura saturada
8 g
Sódio
604 mg
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