Dispositivos e acessórios
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Preparação 20min
Total 1h 5min
8 morceaux
Ingredientes
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 morceau
Sódio
613.4 mg
Proteína
8.8 g
Energia
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
30.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices végans
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Pain challah végan
Keine Bewertungen
Sarrasin aux champignons
25 Min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50 Min
Goulasch de soja aux boulettes
1 Std. 25 Min
Farine simple sans gluten
Keine Bewertungen
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Mousse au chocolat végane
30 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Brownies de patates douces
1 Std.