Pita au blé complet

Pita au blé complet

4.4 12 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 35min
2 pièces

Ingredientes

  • 350 g d'eau et 2 c. à café
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 1 c. à café de miel
  • 350 g de farine de blé complet
  • 150 g de farine blanche et un peu pour fariner
  • 1 ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café de graines de nigelle

Nutrição por 1 pièce

Energia 528 kcal / 2209 kJ
Proteína 19 g
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 101.5 g
Fibra 13 g

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