Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.5 12 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 84.8 mg

Proteína 8.6 g

Energia 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Gordura 28.5 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 21.6 g

Hidratos de carbono 80.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Focus on quinoa 7 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Mushroom quinotto

30min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Apple pie smoothie

10min

Raw apple pie

3h 25min

Avocado and banana popsicles

4h 5min

Eat your veggie gardens

15min

Coconut and cinnamon teff porridge

30min

Orange and mango chia pudding

3h 15min

Tapioca fruit cereal

24h 15min

Matcha and mango frozen yoghurt

18h 25min

Zucchini pistachio loaf

1h 30min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min