Fish burger

Fish burger

3.6 96 avaliação

Preparação 30min

Total 35min

4 pezzi

Ingredientes

100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
olio di semi di arachide
1 uovo
pangrattato q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 625.8 mg

Proteína 21.8 g

Energia 822.3 kJ / 196.5 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Polpette di tonno e ricotta

Polpette di tonno e ricotta

20min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1h

Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

40min

Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

40min

Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

35min

Polpette di merluzzo e patate

Polpette di merluzzo e patate

55min

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1h

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1h

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40min