Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
5.0 6 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
4 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
    80 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
    200 γρ.
  • κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
    150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
    30 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • νερό
    300 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 4 g
Energia 364 kJ / 87 kcal
Gordura 3.7 g
Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Keine Bewertungen

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

4.6(9)

45 Min

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.6(5)

30 Min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2(5)

15 Min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1(11)

1 Std.

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0(3)

30 Min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7(3)

50 Min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

4.3(4)

40 Min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

1.0(1)

10 Min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

5.0(2)

10 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

4.7(6)

10 Min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Keine Bewertungen