Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
TM6 TM5 TM31

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0 (3 avaliações )

Ingredientes

  • 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
  • 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 15 γρ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. νερό

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
364 kJ / 87 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
8.4 g
Gordura
3.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas