Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
TM6 TM5 TM31

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
(Nenhuma avaliação)
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
  • 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
  • 25 γρ. λάδι μακαντέμια
  • 40 γρ. μέλι
  • 120 γρ. πλήρες γάλα
  • 1 αυγό
  • 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 60 γρ. αλεύρι self-raising
  • 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
  • 50 γρ. νιφάδες βρώμης
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
233.3 kJ / 55.5 kcal
Proteína
1.4 g
Hidratos de carbono
7.5 g
Gordura
2.1 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
0.8 g
Sódio
40.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Σουφλέ με κολοκυθάκια

Σουφλέ με κολοκυθάκια

(3)

45min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

Ριζότο αλά Μιλανέζε

(1)

30 Min

Κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες

(14)

40min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

(1)

10 Min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

(1)

45min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

(5)

35min

Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Pas d’évaluation

Τάρτα ρατατούιγ

Τάρτα ρατατούιγ

Pas d’évaluation

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Pas d’évaluation

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Pas d’évaluation

Γλυκιά κρέμα από γάλα

Γλυκιά κρέμα από γάλα

(2)

25 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(11)

10 Min