Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Gordura
- 2.1 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sódio
- 40.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Καρπάτσιο παντζαριού
Pas d’évaluation
Τάρτα ρατατούιγ
Pas d’évaluation
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Pas d’évaluation
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Pas d’évaluation
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min