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Soupe de courge butternut, curry et amandes
Preparação 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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1 blanc de poireau coupé en tronçons (150-200 g)
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300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
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15 g d'huile d'olive
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1 c. à café de curry en poudre
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30 g d'amandes en poudre
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500 g de bouillon de bœuf reconstitué ou de bouillon reconstitué
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30 g d'amandes effilées pour la finition
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1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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brins de persil frais (opcional) pour la finition
Nutrição por 1 portion
Energia
199 kcal /
823 kJ
Proteína
4 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
5 g
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