Seitan

Seitan

3.7 27 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 45min

500 g

Ingredientes

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (opcional)

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 29 mg

Proteína 75 g

Energia 1550 kJ / 370 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40min

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1h 15min

Wegański ser

Wegański ser

6h 40min

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1h

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14h 20min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13h 50min