Versões compatíveis
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 2 cebule dymki, tylko białe części, przekrojone na pół
- 1 ząbek czosnku
- 250 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 120 g majonezu, wegańskiego
- 10 g szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- 2 łyżeczki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 726 kJ / 173 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 9 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 436 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 dk
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min
Pasta bezjajeczna
5 dk
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 dk
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 dk
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Hummus z zielonego groszku
40 min