Salada de feijão, abacate e atum
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Salada de feijão, abacate e atum

4.6 (26 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g água
  • 150 g feijão-verde redondo congelado
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 20 g vinagre
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta
  • ½ c. chá de sal
  • 80 g abacate cortado em cubos
  • 250 g feijão-manteiga, em lata escorrido
  • 200 g atum em lata, em óleo escorrido
  • 100 g tomate-cereja cortado ao meio

Nutrição
por 1 dose
Energia
1431.9 kJ / 342.3 kcal
Proteína
20.4 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Gordura
20.3 g
Gordura saturada
3 g
Fibra
6.1 g
Sódio
513.8 mg

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