
Dispositivos e acessórios
Salada de pepino com frango salteado e cereais
Preparação 10min
Total 30min
2 doses
Ingredientes
-
peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)180 g
-
alho1 dente de
-
orégãos½ c. chá de
-
sumo de limão20 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b p/ temperar1 pitada de
-
azeite20 g
-
água500 g
-
mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)60 g
-
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)300 g
Nutrição por 1 dose
Energia
376 kcal /
1573 kJ
Proteína
24.5 g
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
28.5 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
4 g
Sódio
654.5 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Momentos de partilha
10 Receitas
Portugal
Portugal