Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 g peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de orégãos
- 20 g sumo de limão
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta, mais q.b p/ temperar
- 20 g azeite
- 500 g água
- 60 g mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
- 300 g pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1573 kJ / 376 kcal
- Proteína
- 24.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Gordura
- 19.5 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 654.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de camarão com legumes crocantes
40 λεπτ.
Salteado de vitela com legumes
35 Min
Salada de maçã e grão
20min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50 Min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Salada cremosa de camarão
35 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Noodles de arroz com omelete de alho-francês
45min
Salada de omelete grega
35 Min
Salada detox
15min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Peru com molho de cogumelos
40 λεπτ.