Creme da rama do alho francês
TM6 TM5

Creme da rama do alho francês

2.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
  • 60 g azeite
  • 600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
  • 390 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
    ou 390 g chuchu s/ casca, cortado em pedaços
  • 650 g bebida de amêndoa
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
  • Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer

Nutrição
por 1 dose
Energia
769.9 kJ / 184 kcal
Proteína
3.1 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gordura
11.7 g
Gordura saturada
1.9 g
Fibra
3.3 g
Sódio
492.2 mg

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